- 頭痛

頭痛

頭痛は、誰しも一度は経験したことがあるのではないでしょうか？

しかし、頭痛の痛みの種類や原因は個人差があり感じ方もバラバラです。中には原因が分からずに長期間、頭痛の症状に悩んでいる方もいらっしゃいます。

今回は頭痛の原因と種類と症状について詳しくご紹介します！

頭痛の原因と症状

頭痛の原因は、病気が原因で起こる頭痛と病気が原因ではないけど痛みの症状が起こる頭痛の大きく2種類に分けられます。

一次性頭痛は風邪などの病気が原因で起こる頭痛とは違って、生活習慣などが原因となって起こる頭痛のことを言います。

一次性頭痛には「緊張性頭痛」「偏頭痛」「群発頭痛」の3つがあり、精神的なストレスや肩こり・眼精疲労などによって起こる緊張性頭痛や、こめかみがズキズキと脈打つような痛みが特徴的な片頭痛、目の裏側に強い痛みを感じるなどの特徴的な痛みを持つ群発頭痛が挙げられます。

これらの一次性頭痛は環境の要因が強く不規則な生活が原因となっている場合が多いことが特徴です。

二次性頭痛は、風邪やインフルエンザ・胃腸炎・髄膜炎など病気が原因となって起こる頭痛を言います。

病気によって起こる頭痛の中には風邪やインフルエンザなど短期間で治まる頭痛もあれば、二日酔いのようにアルコールを摂取したことによって起こる頭痛やくも膜下出血や脳卒中などの命に関わる激しい痛みの頭痛もこの二次性頭痛に含まれるためとても範囲の広いものです。

二次性頭痛の中には頭痛の他に体のだるさやめまい・高熱・手足にしびれなど頭痛以外の症状も併せて起こるため症状がひどい場合には専門の医師による診察を受けましょう。

2次性頭痛によって頭痛が起きている場合には、医師の診察を受けた上で薬を服用し安静に過ごすことが大切です。
一次性頭痛を予防するためには規則正しい生活を心がけ、睡眠をしっかりと摂りましょう。

また偏食や空腹は頭痛の原因にもなりますのでしっかりと栄養バランスを整えることが大切です。頭痛が起こった際は、安静に過ごすことが一番ですが痛む場所を冷やしたり、飴やチョコレートなどの糖分を摂取したり肩こりを解消することも有効です。

頭痛は一次性頭痛と二次性頭痛に分かれますが1次性頭痛は生活習慣が原因となって起こることが多く知らず知らずのうちに疲労が溜まっていると頭痛を起こすきっかけになってしまいます。

フォレスト整骨院は頭痛の症状緩和だけでなく頭痛が起こりにくい体づくりを行っていきます。是非当院にお任せください！