•歩き方
巻き爪等で足の指が痛くて足指を使えないで、足指を使わないで歩く「ぺたぺた歩き」が見られます。
踵から付かないで足の裏で付いて、足指の付け根で地面を蹴って歩き方になります。
その為、足指の付け根の皮膚が固くなったり、痛くなることが多いです。
•合わない靴
つま先が細くてヒールの高いパンプスなどの靴、つま先の幅が広く土踏まずがない真っ平らのサンダルなどの靴では、足指をうまく使うことができないので外反母趾になりやすいです。
後はサイズの合わない靴でも靴が動いてしまい、うまく足指が使えないのも原因になります。

•筋力低下
足の指が痛い・腰痛・巻き爪等で自然とかばう歩き方・動作になり筋力が知らずに落ちて行ってしまうことも原因となります。

•遺伝・病気
家族・日常生活で少しずつ変化がしているため、遺伝性ともいわれることもありますが一概には言えませんが、病気でも関節変形を伴う病気もある為、外反母趾になることもあります。

足の指はバランスをとる為に重要な部分になりますが、日ごろに使っている部分でもあり変化に気づきにくい・ケアが難しい所でもあります。
腰が痛い・膝が痛い・足首が痛い・足の指が痛いで自然と歩き方も変わり、姿勢も変わってしまいます。
痛みがあって正しい歩き方ができないので痛みを取り除き、踵からついて歩く正しい歩き方で気を付けてみてはいかがでしょうか？
お困りでしたらお気軽にご相談ください！

最近になって寒さが強くなってきましたね。
体を冷やさないために厚着をして重くなってきます
その為に肩や首に負担がかかりますので違和感や頭痛・目の疲れが出てきやすいです。
この寒さで筋肉も固くなりやすいので寝違え症状もでやすいです！
肩や首を少しでも動かして固さを取るようにしたり、冷やさないように対応して痛めないように気をつけてくださいね！
もし痛めてしまったらフォレスト整骨院にご相談ください！

新年明けましておめでとうございます！

本日4日より通常受付です。

本年もよろしくお願いします。

交通事故による通院・転院も随時受け付けておりますので、宜しくお願いします！

今年もそろそろ終わりになります！
再度年末年始の休診のお知らせをいたします！

12月30日（日）の午後～1月3日（木）まで
休診とさせていただきます。

12月30日は13：00まで
受付しております！

交通事故施術（むち打ち・後遺症)について

交通事故の後遺症は、交通事故にあった後に本来のケガが治った後でもその部位に違和感やしびれ・だるさ・機能交通事故による後遺症になり動作が制限されることを後遺症と言います。

代表的なものはむち打ちとなります。
むち打ちは正しくは「頚椎捻挫」といい、頭部に強い衝撃を受けた際に頚椎の椎間板や靭帯や軟骨に炎症が起こることが原因です。

交通事故で強い衝撃によって、自律神経の乱れが出やすく体のだるさや倦怠感、めまい、頭痛、吐き気が出やすくなり身体の不調がでますが、原因も様々です。

患者さんそれぞれ原因や症状が違うため、原因を探りその場所を正しく施術することで症状緩和を促すことができます。

事故の時には痛みがない場合がありますが、衝撃によってわからなくなっているだけで翌日から急に痛くなることがあります。
さらに日に日に痛みが増していくこともあり日常生活に支障をきたすことが多いですので辛いときには焦らずにしっかりと対処をしていきましょう！